ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಸಿಬೋಸಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ತರಬೇತಿ ಯಂತ್ರ S4025ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡಲು ತರಬೇತಿ/ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದಾದ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹರಿಕಾರರಾಗಿ, ನೀವು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್‌ನ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಆಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಾಕೆಟ್ ಹಿಡಿಯುವುದು, ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸೇವೆ ಮಾಡುವುದು. , ಸ್ವಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಚ್.ಚೆಂಡು, ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಿಡಿತ

ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಹಿಡಿತದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ, ಬಾಗುವಾವನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿತದ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ., ತೋರುಬೆರಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬೇಡಿ.

ಮಡಿಸುವ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಹಿಡುವಳಿ ವಿಧಾನ:

ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲ ಷರತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿರುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಗರಿಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎದುರಿಸಿ.
2. ಚೆಂಡನ್ನು ಐದು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಾಲ್ ಹೋಲ್ಡರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಾಲ್ ಹೋಲ್ಡರ್ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿ.

ನೀವು ಚೆಂಡನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೂ, ಚೆಂಡನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು.

ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು ಟಾಸ್:

ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಾಕೆಟ್ನ ಮುಂಭಾಗದ ಪಥದ ಛೇದಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ನ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಡೆಯುವ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.ಈ ವಿಧಾನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚೆಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ದೂರದ ಹಾರಬಲ್ಲದು.

ಟಾಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವೆ:

ಬಡಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನವು ರ್ಯಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ತೋಳನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಯಿಂದ ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ.ಈ ಸರ್ವಿಂಗ್ ವಿಧಾನವು ಚಲನೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎದುರಾಳಿಯ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅಂಕಣಕ್ಕೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಎತ್ತರದ ಚೆಂಡನ್ನು ಆಡುವುದು

ಈ ಸರ್ವಿಂಗ್ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಎದುರಾಳಿಯ ಅಂಕಣದ ಕೊನೆಯ ಸಾಲಿನ ಬಳಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅದನ್ನು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಲಂಬವಾಗಿ ಬೀಳಿಸುವುದು.

ಸೇವೆ ಮಾಡುವಾಗ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಸುಲಭ.ಎಡ ಪಾದವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಹಾಕಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಭಂಗಿ.ಚೆಂಡು ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತೋಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.ಎಡ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ಚೆಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ದೂರಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತದೆ.

ಶಾರ್ಟ್ ಲೋ ಬಾಲ್ ಆಡುವುದು
ಎದುರಾಳಿಯ ಮುಂಭಾಗದ ಸರ್ವಿಂಗ್ ಲೈನ್ ಬಳಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಬಲೆಯ ಮೇಲಿರುವ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಎದುರಾಳಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯದೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹೊಡೆಯಿರಿ.ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆಂಡನ್ನು ಫೋರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಳ್ಳೆಯದರೊಂದಿಗೆಶಟಲ್ ಕಾಕ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ಯಂತ್ರತರಬೇತಿ/ಆಟದಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರ್ವ್ ಎಸೆಯಲು ದೊಡ್ಡ ತಯಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಎದುರಾಳಿಯು ನೀವು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹೊಡೆಯಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ;ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸರ್ವರ್ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಾವಲು ಹಿಡಿಯಬಹುದು.ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಾರ್ಟ್ ಲೋ ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಎದುರಾಳಿಗೆ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯದೆ ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಟ್ ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು.ಇವು ಸರ್ವ್ ತಂತ್ರಗಳು